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高血压的人能吃芒果吗?

33岁2024年12月11日 20:08:51
病情描述:

高血压的人能吃芒果吗?

医生回答(2)
  • 张丽华
    张丽华主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    高血压患者能够吃芒果,芒果营养价值丰富,合理食用有利于健康,但是不宜多吃,由于芒果糖分较高,过多食用会引起肥胖。建议养成良好的生活习惯,日常多运动锻炼,适当休息。

  • 王青梅
    王青梅副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    高血压的患者是可以吃芒果的,但是不要吃得太多,适量就可以了。另外,要合理的运动,戒烟酒,要控制脂肪的摄入量,不吃或者是少吃甜食,油炸食品等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是深色的蔬菜,在饮食上要以清淡为主。

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