面瘫按摩哪个部位有效？问

面瘫按摩前可以先用毛巾热敷，根据穴位、肌肉的纹路做按摩，可以选择太阳穴、地仓穴、颊车穴、印堂穴、四白穴、迎香穴、合谷穴、下关穴、人中穴等，每天按摩2次每次15-20分钟，手法轻柔，避免过于用力。

面瘫以后除了用药，我们可以在恢复期适当的做一些按摩，那么根据我们的临床经验，按摩应该是根据肌肉的纹路进行，比如说额部我们向上扬眉，所以按摩的时候应该是往上按摩，那么眼睛我们是闭眼，面瘫以后是眼闭不紧，所以我们按摩上眼皮应该是向下按摩，还有我们的面部，面瘫后它是往下垂的，正常我们笑的时候口角是向上挑的，所以我们在按摩面部的肌肉，应该是斜上方去按摩。一天可以按摩三次，早晨洗脸以前，中午午睡起来可以按摩一次，晚上睡前可以再按摩一次，那么按摩的时候，适当的在面部涂一点洗面奶，比较润滑，不至于把皮肤按摩粗糙。