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为什么一直打哈欠却睡不着？问

45岁2020年06月03日 18:53:05

病情描述：

为什么一直打哈欠却睡不着？

医生回答(2) 答

黄世昌副主任医师
北京大学第一医院向他提问

一直打哈欠却睡不着觉，是由于脑缺氧所致，与过度用脑、贫血、美尼尔氏综合症等因素有关。还可以考虑是由于植物神经功能紊乱所致。出现上述症状后，需要多休息。适当活动，及时减压。适当喝牛奶，促进入睡。

2020-06-03
张晓红副主任医师
临汾市人民医院向他提问

老是打哈欠但是睡不着可能是神经衰弱或者是植物神经功能出现了紊乱导致的。可以在医生的指导下选择安神补心丸，也可以选择口服谷维素或者是维生素b1，在睡觉的时候尽量不要有过于紧张的情绪，保持一个平和的心态，多注意休息，可以泡一个热水澡，促进睡眠的质量，缓解一天的疲劳。

2020-06-03

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