吃鸡蛋可以喝蜂蜜水吗？问

吃鸡蛋时，是不建议喝蜂蜜水的，两者同时服用易加重肠胃消化负担，不利于营养物质的吸收。建议平时生活中注意饮食合理搭配，选择清淡易消化的食物，适当进行体育锻炼，作息规律。

蜂蜜的营养价值很高，蜂蜜中含有人体所需的微量元素，如果平时喝蜂蜜水的话，可以起到抗氧化的作用，还可以美容养颜，而且如果有些患者有消化系统的疾病的话，喝蜂蜜水也可以得到缓解。但是吃鸡蛋时不可以喝蜂蜜水。因为鸡蛋中的蛋白质是不易消化的，如果喝蜂蜜水的同时吃了鸡蛋的话，更加不容易消化和吸收，会增加胃肠道的负担，所以不建议同时吃。