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l5/s1椎间盘突出要紧吗？问

25岁2024年12月11日 20:02:49

病情描述：

l5/s1椎间盘突出要紧吗？

医生回答(2) 答

曲敬主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院向他提问

l5/s1椎间盘突出并不严重，日常需要适当休息，避免过度劳累，可以用腰围带进行保护，配合体育锻炼，增强腰背肌的力量。最好选择睡硬板床，同时加强保暖措施，避免着凉，禁止剧烈运动。

2024-12-11
樊恒副主任医师
宿迁市中医院向他提问

l5/s1椎间盘突出不严重。平时活动时需要使用腰围带进行保护。加强体育锻炼，对于腰背肌的力量给予强化，可以预防腰椎间盘突出症的发生。注意休息，卧硬板床。要注意保暖，不要着凉，不要经常熬夜，不要做剧烈运动，多补充营养，多补钙。

2024-12-11

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