肩周炎粘连能自愈吗？问

肩周炎患者发生粘连若症状较轻，是有可能会自愈的，但一些症状较重的患者，自愈的可能性较低，患者日常还需多进行运动，多做一些肩部的功能性训练，避免长时间保持一个姿势不动。

肩周炎粘连如果比较轻的话是可以自愈的。在日常生活中一定要多做一些户外运动，多锻炼身体，自己恢复的时间大概需要两周左右，每天早晨起来的时候，一定要多参加一些晨跑的运动，吸收一下外面的新鲜空气，不要长时间久坐，饮食方面适当的增加一些营养，多吃一些温热的食物，不要吃寒凉的食物，最好戒烟戒酒。