韧带特别硬能拉开吗？问

韧带特别硬的时候一般很难拉开，强行进行拉伸可能会出现韧带损伤的症状，平时可以适量的进行运动，运动后进行局部热敷以及拉伸，平时循序渐进可以促进韧带拉伸。

根据你的问题，韧带特别硬是不能进行强行拉开的，因为这个时候会有很大的可能性，造成韧带的损伤甚至撕裂。想要拉伸韧带，应该根据年龄和自身的条件来进行，一般来讲，年轻人的韧带含水量比较多，韧带可塑性比较大，这个时候如果进行拉伸，效果就会比较好的，即使这个时候韧带特别硬，也可以通过缓慢的，持续的拉伸韧带达到拉开韧带的目的。而如果年龄已经比较大，甚至已经步入老年，这个时候，韧带的弹性已经是非常的差，这时候就不建议拉伸特别硬的韧带，因为这特别容易造成韧带的拉伤甚至骨折。