气虚阳虚怎么调理？问

气虚阳虚的患者，首先需要进行生活调理，保持规律健康的作息时间，不要熬夜，适当进行体育锻炼；同时可以进行饮食调节，选择清淡易消化，补血益气的食物，例如红枣、枸杞、桂圆等；情况严重需要及时就医遵医嘱服用中药调理。

一般情况下气虚若不及时调理，会发展为阳虚。患者往往表现为手脚冰凉，怕冷，腰膝冷痛。气虚可以用一些补气的药物补中益气。如果气虚继续加重，要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。