艾灸肚脐眼有什么效果？问

艾灸肚脐眼可以起到排出体内寒气、提高胃肠道功能、增强自身免疫力的作用。平时注意保持规律健康的生活习惯，饮食清淡忌辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，作息时间保持规律正常。

艾灸属于中医物理疗法，它是通过使用艾叶和银针配合使用进行针灸。人体的肚脐眼就是神阙穴，经常进行艾灸神阙穴可以帮助人体排出身体上的寒气，同时还有助于加强人体的胃肠功能。另外经常艾灸神阙穴的人，免疫力会不断增强。