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当前位置：首页 > 问题大全 > 身体湿气怎么调理？

身体湿气怎么调理？问

36岁2024年12月11日 20:00:48

病情描述：

身体湿气怎么调理？

医生回答(2) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

身体湿气重，可以用赤小豆和炒薏米泡茶喝，坚持服用一段时间，平时要经常锻炼，可以促进新陈代谢，也有利于排除湿气，必要时也可通过拔罐、艾灸等方法排湿气，湿气重的人，应避免久居于潮湿阴暗的环境，适当晒太阳对身体有好处。

2024-12-11
拉西道尔吉主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

身体湿气重的患者要远离潮湿的环境，少吹空调，洗完澡后要及时用电吹风将头发吹干。晚上睡觉前可以用热水泡脚，并对腿部穴位进行按摩，可以促进身体气血运行，加快新陈代谢。

2024-12-11

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