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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上起夜一次正常吗？

晚上起夜一次正常吗？问

35岁2024年12月11日 20:00:19

病情描述：

晚上起夜一次正常吗？

医生回答(2) 答

罗力主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

晚上起夜一次是正常的。如果不想晚上起夜，应尽量在睡觉前两小时以内不要喝水或者饮料，睡觉前要排空小便，调整心情。如果起夜次数过多，考虑可能是肾阳不足引起的。

2024-12-11
方永刚副主任医师
宿迁市中医院向他提问

晚上起夜一次属于正常现象，一晚上正常排尿次数是0~2次，若是晚上觉得起夜会对睡眠质量造成影响。需要注意在睡前两个小时避免饮水，睡觉之前不要太紧张，调整好自己心情，避免心理压力过大造成精神紧张，从而刺激排尿。

2024-12-11

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