问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 嗜睡是什么原因？

嗜睡是什么原因？问

25岁2024年12月11日 19:58:02

病情描述：

嗜睡是什么原因？

医生回答(2) 答

陈蓓蕾副主任医师
苏北人民医院向他提问

嗜睡考虑是由于长时间熬夜，睡眠不足，平时缺乏体育锻炼，气血不足，营养不良等原因引起，同时当患者生物钟紊乱，存在精神心理疾病时，也会导致嗜睡。建议平时适当进行体育锻炼，作息规律。

2024-12-11
赵敏副主任医师
临汾市人民医院向他提问

导致嗜睡出现的原因比较多，除了你自己的睡眠习惯，缺乏运动外，也与身体气血不足等因素有关系。建议您自己合理的安排一下每天的睡眠时间，尤其是午睡时间，尽量控制一下，定个闹铃，起来后多运动运动，尤其是每天早晨也建议采取慢跑等的运动方式，提高每天的精神状态，丰富每天的生活。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

嘟嘟唇多少钱一针鼻子整容要多少钱 50岁以上适合做双眼皮吗膨体隆鼻大概费用是多少进口瘦脸针和国产瘦脸针有什么区别割完双眼皮多久能恢复自然抽脂双眼皮多少钱自体脂肪填充下巴能维持多久

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯