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当前位置：首页 > 问题大全 > 血糖高的人喝什么粥？

血糖高的人喝什么粥？问

67岁2020年05月28日 18:11:53

病情描述：

血糖高的人喝什么粥？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

血糖高的人要尽可能减少喝粥，因为粥比较容易消化吸收，所以进食后会造成血糖波动比较大。如果非常喜欢喝粥，可以在煮粥的时候加入少量的豆类可以缓解血糖波动。

2020-05-28
鲁俊慧副主任医师
临汾市人民医院向他提问

血糖高的患者可以适量的喝些玉米粥、小米粥或谷类粥等。要注意适量，不要喝太多。同时血糖高的患者在日常生活中也要注意控制饮食，避免吃含糖分过高的食物。要少食多餐，避免暴饮暴食，不要吃高胆固醇、高脂肪的食物。饭后可以适当的增加体育锻炼，多喝水，增加身体的新陈代谢。定期监测血糖值，控制好血糖。

2020-05-28

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