失眠尿频是怎么回事？问

失眠尿频的原因有很多，可能是精神压力过大、饮用过多水分等生理性原因导致的，也有可能是神经衰弱、植物性神经紊乱等原因造成的，最好到正规的医院做检查，若是神经衰弱引起的，可服用谷维素等营养神经的药物治疗。

尿频是人的主观上小便次数过多。一般白天小便次数超过8次，可以认为是尿频。并且夜间小便次数超过2次，可以认为是夜尿增多。失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡困难或睡眠持续困难所致睡眠质量和睡眠时间下降，不能满足日常生活和学习的需要，从而影响病人正常的社会功能。注意晚上减少喝水，白天可以进行适量的运动，合理的进行饮食安排。