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吃巧克力会胖吗？问

23岁2020年05月28日 14:39:19

病情描述：

吃巧克力会胖吗？

医生回答(2) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

巧克力味甜，里面含有大量糖分、脂肪等物质，所以巧克力里含能量较多。若吃过多巧克力导致身体不能及时消耗，就会将多余的能量转变为脂肪，从而导致肥胖。若偶尔吃两块，是不会引起肥胖的。

2020-05-28
鲁俊慧副主任医师
临汾市人民医院向他提问

吃巧克力是容易长胖的，所以说还是不要吃过多的巧克力，首先比较甜，而且巧克力的能量也是比较多的，所以说还是要少吃一些比较好的，想要减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，而且一定要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，不要暴饮暴食。

2020-05-28

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