腰肌劳损睡什么床垫？问

腰肌劳损期间是不建议使用床垫的，您最好选取硬板床为好，可以减轻体重对骨骼的压力，对病情恢复有帮助，在检查出腰肌劳损后您还可以入院通过针灸、推拿等中医疗法治疗。

患有腰肌劳损的患者，建议尽量睡硬板床或者是支撑力比较强的床垫，因为硬板床可以有效的减轻体重对椎间盘的压力，能够有效的缓解腰部疼痛症状。另外腰肌劳损患者在睡觉的时候，不要一直保持一个姿势，这样也会加重腰部的负担，睡觉的姿势最好以平躺和侧卧为主。