清理肺部烟毒最佳方法是什么？问

清理肺部烟毒的时候可以多吃润肺以及清肺类的食物，比如白萝卜、黑木耳、雪梨、枇杷、柚子、百合、冬瓜以及莲子等。另外，还可以用陈皮、桔梗、蒲公英以及金银花泡茶饮用，也具有清肺的功效。

清理肺部烟毒的最佳方法，即戒烟及运动。烟毒是随着吸烟时间的增长，逐渐累积起来的产物，戒烟后，烟毒可逐渐排出体外；运动可加大肺部的血液循环及气体交换，有利于烟毒的外排；进食部分清肺食物，也可以对清理烟毒起到一定的辅助食疗作用，如菊花、红枣、百合、玉竹当茶泡，能够润肺清肺。此外，若短期内大量吸收烟气，存在尼古丁和焦油气体中毒的情况，需要氧疗3-7天才能将烟毒彻底排出。