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睡沙发腰疼是怎么回事？问

26岁2024年12月11日 19:51:10

病情描述：

睡沙发腰疼是怎么回事？

医生回答(2) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

在睡沙发时患者出现腰痛的症状，一般考虑是由于沙发过于柔软，睡眠姿势不当引起的血液循环不畅所致，此时您可以进行局部的按摩以及热敷，即可缓解腰痛。平时需要避免长时间睡沙发。

2024-12-11
董建军副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

睡软沙发上腰不能保持正常的生理弯度，就会造成腰椎变形和肌肉劳损，从而出现腰疼的症状。对于睡软沙发引起的腰疼，最简单的治疗方法就是避长时间睡软沙发，最好睡硬板床。腰疼比较严重的，在睡硬板床的同时，可以通过按摩的方法缓解症状。

2024-12-11

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