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16岁还能长高吗？问

16岁2024年12月11日 19:50:14

病情描述：

16岁还能长高吗？

医生回答(2) 答

李连欣主任医师
山东省立医院向他提问

是否可以长高，和骨垢线是否闭合有关。一般在16岁的时候骨垢线没有闭合，所以这个时候还可以长高。饮食上，需要多吃新鲜的水果蔬菜，食用含有钙的食物。生活中，积极锻炼身体，促进身体长高。

2024-12-11
王守国副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

建议医院x光检查，看看骨骺闭合有没有，没有闭合就有可能长高，没有特殊药物和治疗可以促进长高的，建议多运动，保持足够的睡眠，每天保持8小时以上睡眠，11点前睡觉，加强营养饮食一般有助于长高的，多吃奶粉，鱼类，鸡蛋，豆制品牛奶和肉类等，多跑步，打篮球，吊单杠，锻炼身体。

2024-12-11

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