生气胸口闷堵怎么缓解？问

生气胸口闷堵需要保持好心态，平复心情，并保持足够的休息，适当的喝些水。也可以外出走走，散散心。如果胸口闷堵越来越严重，不排除是心脏疾病，要及时去医院心内科就诊治疗。

生气后出现胸口闷堵可以见于神经官能症。主要是跟你情绪变化心理因素等有关。首先建议平时少生气，保持良好的心态，不要想太多，控制好自己的情绪，晚上早点休息，不要熬夜。可以试着做做深呼吸，如果症状越来越厉害需要及时去医院拍胸片，做心电图排除心肺问题。