困但是睡不着什么原因？问

困但是睡不着的原因有很多，首先怀疑是睡前饮用过多咖啡、奶茶、茶类等饮品，导致精神异常亢奋，也有可能是内分泌失调、神经衰弱等疾病造成的，最好到正规的医院检查治疗。

你好，根据你的情况是神经衰弱导致的入睡困难，由于精神压力大，心情不好，内分泌失调，植物神经紊乱引起的神经出现异常的情况，可以服用维生素b和安神补脑的药物治疗，合理的调理自己的作息时间。建议保持规律性的作息，不要熬夜，早睡早起，生活中也不要劳累。适当的放松自己，保持心情愉快，不要出现情绪激动的情况，睡觉之前适当的听一些音乐，看看书，放松自己的大脑。