吃什么容易拉肚子减肥？问

您如果想要通过拉肚子的方式达到减肥的效果，则并不健康，并且会对您的肠胃造成损伤。建议您在平时可以多吃一些香蕉以及猕猴桃之类比较容易消化的食物，并且进食之后可以促进肠胃的蠕动，从而达到促进减肥的效果。

其实拉肚子减肥如果通过吃药减肥，很容易对身体产生影响，一般可以用泻药进行拉肚子，但是会损害身体的胃肠粘膜，所以一定要通过其他方式减肥，选择正确的方式，比如可以通过控制食物热量的摄入量，不要吃高脂肪高热量的食物，同时生活作息要规律，平时的时候可以去选择运动锻炼，比如慢跑，游泳等，都是比较好的减肥运动锻炼方式。