减肥可以吃西瓜吗？问

您在减肥的时候可以吃一些西瓜，因为西瓜的热量比较低，并且进食西瓜可以增加您的饱腹感，从而辅助达到减肥的效果。但是由于西瓜的属性比较寒凉，所以不建议您一次进食过多。

减肥期间是可以吃西瓜的，西瓜中含有大量的水分，可以增加饱腹感，进而可减少主食的摄入。此外，经常吃西瓜还有助于体内脂肪分解。建议：减肥期间需保持饮食清淡，不可吃肥肉等过度油腻的食物，避免过度节食。