人体一天的基础代谢能量是多少?问
32岁2024年12月11日 19:45:21
病情描述:
人体一天的基础代谢能量是多少?
医生回答(2) 答
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每个人的体质情况都存在着一定的差异,一般情况下,女性一天的基础代谢率在一千两百卡路里左右。您每天的身体基础代谢,可以有效的维持您身体的体温,心跳以及各个器官的活动。
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基础代谢是维持人体基本生命活动所必需的能量消耗,是机体处于维持最基本的生命活动的状态下,即用于维持体温,心跳,呼吸,各种器官和细胞基本功能等最基本的生命活动的能量消耗。每日所必需的基础代谢量=655.096+9.563(W+1.85(H-4.676(A。W:体重公斤为单位,H:身高公分为单位,A:年龄岁为单位。女性一般每天基础代谢量为1200卡路里,男性约为1600卡路里。
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