颈椎不好会影响睡眠质量吗？问

颈椎不好会出现颈部疼痛、僵硬等不适感，如果症状比较严重，肯定会影响睡眠质量。可以通过按摩、推拿、中药外用、牵引等方法来缓解症状。睡觉时可采取感觉舒适的睡姿，选择高度合适的枕头。

如果患者患有颈椎病，比如颈椎间盘突出症，是有可能会影响睡眠质量的。因为在颈椎间盘突出症发作期间，患者会感到肩颈部位酸痛、麻木，甚至会出现眩晕等症状，这些都会影响患者的睡眠质量。如果患者患有颈椎间盘突出症，最好是睡乳胶枕头，因为这种枕头软硬度适中，高度适中，可以有效缓解颈椎间盘突出症的临床症状。同时患者在日常生活中也应该注意颈部保暖，注意颈椎的休息，避免过度活动。