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梦魇的原因及解决办法有哪些?

35岁2024年12月11日 19:42:43
病情描述:

梦魇的原因及解决办法有哪些?

医生回答(2)
  • 张清华
    张清华副主任医师

    山东省立医院西院 向他提问

    梦魇多数是压力过大、精神紧张所致,存在神经衰弱的可能。建议日常多休息,避免过度劳累,必要时去医院神经内科就诊,服用营养神经、安眠的药物调理。睡前喝杯温牛奶,提高睡眠质量。

  • 于小荣
    于小荣主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    梦魇,是因为患者的压力过大造成的神经衰弱。建议:你最好是挂个中医科检查一下,适当给予一些药物治疗,平时多吃一些清热、凉血的食物,例如绿豆粥、莲藕等,睡觉之前一定不要饮浓茶。

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