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胡萝卜素对眼睛的作用是什么?

24岁2024年12月11日 19:41:50
病情描述:

胡萝卜素对眼睛的作用是什么?

医生回答(2)
  • 王海彬
    王海彬副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    胡萝卜素对人体视觉的发育是非常重要的,它在人体内可以转化为维生素A,对人的眼睛有保健作用,可以缓解眼疲劳,避免眼睛受到强光、高温的刺激,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜软化症等疾病。

  • 何红涛
    何红涛副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素,因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素a,维生素a对眼睛的视力很有帮助,特别在暗光下和光线快速变换下的视力,一定要维生素a参与才能顺利完成。胡萝卜跟眼睛的关系主要来自于它的胡萝卜素,因为胡萝卜素在人体之内可转化成维生素a,维生素a对眼睛的视力很有帮助,特别在暗光下和光线快速变换下的视力,一定要维生素a参与才能顺利完成。吃胡萝卜对眼睛是有好处的,这是因为胡萝卜里含有丰富的类胡萝卜素,一般是可以考虑补充的β-胡萝卜素,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素的,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的方式的。人们现在经常盯着电脑看,看电视、打游戏,这时消耗的维生素a特别多,很多人会感到眼睛发干,如果膳食中缺维生素a就会有这种不良感觉,所以应多补充些胡萝卜素。

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