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血压高吃什么蔬菜可以降压?

50岁2024年12月11日 19:41:30
病情描述:

血压高吃什么蔬菜可以降压?

医生回答(2)
  • 艾虎
    艾虎副主任医师

    北京医院 向他提问

    血压高的患者可以吃黄瓜、苦瓜、木耳、冬瓜、菠菜、萝卜等蔬菜,建议日常饮食低盐、低脂,避免高脂、辛辣食物。生活作息规律,在医生指导下按时按量服用降血压药,并且每天监测血压变化。

  • 郝东亚
    郝东亚副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    血压高可以吃一些苦瓜,黄瓜,竹笋,大蒜等,如果身体出现不适,需要尽早到正规的医院接受检查。平时注意饮食健康,适当的增加运动量,促进血液循环,保持良好的精神状态,不要给自己太大的精神压力。

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