祛黑眼圈有什么有效的方法？问

黑眼圈分为生理性以及先天性，先天性黑眼圈需要入院进行激光治疗才能去除，生理性黑眼圈大多由于经常熬夜所致，可以进行局部冰敷，一般五分钟左右即可缓解。建议：平时应保证睡眠充足，避免经常熬夜。

平时防止熬夜，保持充足的睡眠时间，节制烟酒，并辅以适当的按摩，应该可以有效的缓解，多从食物中吸收营养也十分有益。饮食有节饮食规律，不熬夜保证睡眠，适量进行体育锻炼，保持心情舒畅，提倡清心寡欲，静养保养，把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。