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因惊吓而导致失眠怎么办？问

21岁2024年12月11日 19:39:56

病情描述：

因惊吓而导致失眠怎么办？

医生回答(2) 答

符长标主任医师
扬州大学附属医院向他提问

由于惊吓引起的失眠，首先需要及时进行心理调节，及时调整心态，可以通过喝牛奶或者是泡脚促进入睡。如果失眠的症状严重，则需要在医生的指导下使用安神镇定的药物积极治疗。

2024-12-11
孙锐副主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

你好，看来你的失眠问题是因为惊吓导致睡眠节律的紊乱，出现睡眠质量不佳的问题。指导意见：积极面对，积极放松和休息，保持规律的作息习惯，充实自己的生活，可以在医生的指导下服用酒石酸唑吡坦等催眠药物，祝你健康。

2024-12-11

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