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因惊吓而导致失眠怎么办?

21岁2020年05月15日 14:07:23
病情描述:

因惊吓而导致失眠怎么办?

医生回答(2)
  • 符长标
    符长标主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    由于惊吓引起的失眠,首先需要及时进行心理调节,及时调整心态,可以通过喝牛奶或者是泡脚促进入睡。如果失眠的症状严重,则需要在医生的指导下使用安神镇定的药物积极治疗。

  • 孙锐
    孙锐副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    你好,看来你的失眠问题是因为惊吓导致睡眠节律的紊乱,出现睡眠质量不佳的问题。指导意见:积极面对,积极放松和休息,保持规律的作息习惯,充实自己的生活,可以在医生的指导下服用酒石酸唑吡坦等催眠药物,祝你健康。

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