心情压抑怎么回事？问

如果您目前存在心情压抑的情况，可能是因为您近期的心理压力比较大引起的，或者是由于您长时间处于封闭的环境中造成的。建议您在近期需要多休息，并且可以多至室外活动，缓解压抑的心情状态。

一般考虑患者可能是由于抑郁症引起的原因，所以建议患者及时接受心理治疗，一般如果是轻度的抑郁症，我们推荐使用心理治疗方法，如果是中度和重度的抑郁症，我们推荐使用药物治疗的方法，平时患者一定要，多走出来，避免想一些容易引起精神压抑的事情，保持心情愉悦。