孕妇贫血吃什么食物好？问

孕妇贫血大多都是缺铁性贫血。若明确是缺铁性贫血，患者可以多吃含铁多的食物缓解症状，比如动物内脏、红枣、海带、瘦肉、黑木耳、虾皮、芝麻、芹菜等等。也可以选择口服铁剂快速补铁，平时多休息。

贫血是妊娠期最常见的症状，一般以缺铁性贫血为主。建议：您可以多吃红枣、红糖、黑木耳、猪肝、黑豆等补充铁的摄入。同时还可以多吃新鲜的、富含丰富维生素C的水果蔬菜，促进铁的吸收。