脑供血不足如何食补？问

脑供血不足的患者可以多吃新鲜的水果与蔬菜，比如西红柿、黄瓜、青菜、花菜等，还可以多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等食物，另外平时要保持良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物。

脑供血不足可以多吃一些富含叶酸的蔬菜，例如西红柿，胡萝卜，青菜，花椰菜，菠菜等，可以多吃一些香蕉，香蕉中所含有的钾元素可以预防动脉硬化，用来由于脑动脉硬化导致的脑供血不足。脑供血不足期间要注意低盐饮食，不能吃肥甘油腻的食品，要注意多饮水。