多相睡眠会猝死吗？问

多相睡眠会诱发猝死，如果患者压力过大，工作过于劳累，平时睡觉睡不够，会诱发身体的疾病，尤其是心脏疾病，长时间处于这种状态下，会发生心脏心源性猝死，一般不建议人们进行多相睡眠试验。

多相睡眠，睡不够容易猝死。如果1个人采用了多相睡眠，并且还有压力过大、太累的情况发生，这样很容易出现猝死。首先是睡眠时间不足，使精神差，然后是心理方面的压力，一起导致了身体难以承受，出现心脏性猝死。如果还有隐疾或是经常喝酒、咖啡等，那就增加了危险性。多相睡眠还可以出现恶心，头晕，而且对身体发育有害，破坏了人体的睡眠规律。我们的身体都是有一个自身的睡眠时间，它有一个周期性，而多相睡眠这种方式会打破这种规律，也让人很难进入到深度睡眠。时常会被惊醒，睡眠质量就会差，长时间保持这种方式睡觉，对身体有一定的损害，多相睡眠的方式，可能是适合某些工作的人或人群，并不是人人都适合的。