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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上睡觉吧唧嘴是什么原因？

晚上睡觉吧唧嘴是什么原因？问

28岁2024年12月11日 19:23:53

病情描述：

晚上睡觉吧唧嘴是什么原因？

医生回答(2) 答

吴永明副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

晚上睡觉吧唧嘴是由于大脑皮质活跃神经发出冲动，会出现吧唧嘴、翻身等表现；或者处于浅睡眠时段，会有不自主的动作；还考虑是疲劳导致植物神经功能紊乱和神经衰弱的表现。

2024-12-11
武兵主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

是因为您在生活中紧张，压力大引起的，还是需要适当的调理自己的生活。要是热气肝火盛也会引起，这就需要适当的降肝火，喝疏肝茶建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以喝一杯热牛奶。

2024-12-11

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