脚长时间站立脚痛怎么办？问

脚长时间站立脚痛，可每晚泡脚，促进血液循环，可有效缓解脚痛症状；其次，还需避免长时间站立习惯，同时需穿着舒服的鞋子，尽量不要穿高跟鞋；适当进行体育锻炼，可提高抵抗力。

站的时间长脚痛是属于正常现象的，缺钙，肌腱劳损也可能会引起疼痛。平常还是要保持好的生活作息，避免长时间站立，注意局部保暖，可以用热敷或者用热水泡脚，缓解疼痛。少吃一些辛辣刺激性食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失。可以去医院拍片检查排除骨刺骨质增生的情况。适当的运动，促进血液循环，穿松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋。