四肢冰冷有时略发紫怎么办？问

四肢冰冷，有时还略发紫，出现这种情况，多考虑是末梢循环供血不足引起的，可以对局部按摩，或是采取热敷方法，促进局部血液循环，可以缓解症状。另外，从中医角度上讲，当气血亏虚时，也会有四肢冰冷，四肢发紫的现象，日常多加锻炼，提高身体体质，可以有效改善血液循环症状。

对于这种情况，可以先到正规医院做一下健康查体，着重查一下心脏的情况。如果都没有什么问题的话，就首先考虑的是末梢循环供血不足引起的四肢的冰冷，建议在日常生活中多吃一些益气补血的食物，同时可以加强运动锻炼，增强体质，适量的运动锻炼，可以有效的改善血液的循环。