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初次献血后要注意什么？问

20岁2024年12月11日 19:18:58

病情描述：

初次献血后要注意什么？

医生回答(2) 答

林萍萍副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

在献血后身体较为虚弱，此时可以选择吃一些补血的食物，如红枣、猪肝、枸杞、乌鸡汤等食物；同时要避免剧烈的运动，以免身体血液循环不良会有休克、头晕等表现；还要注意控制献血的频率，避免短时间内多次献血。

2024-12-11
刘兰芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

第一次献血后可以多吃补血的食物，如红枣、枸杞、猪肝、猪血等，可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、葡萄等，避免剧烈活动，以免引起不适，避免摄入辛辣的食物，避免在短时间内频繁献血。

2024-12-11

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