平均心率多少正常？问

成年人的平均心率在安静状态下，正常为每分钟六十次到一百次之间。您平时需要多休息，控制情绪稳定，避免激动或是紧张，避免剧烈运动，主要是这些都会影响心脏功能的正常。

你好，根据你提供的信息，正常人的心跳每分钟60到100次，超过100次，称为心动过速，小于60次称为心动过缓。平均心跳，大致在70到80次左右。如果心跳过慢，或者是过快，都属于不正常的。但判断一个心跳是否正常的时候，是要查动态心电图，动态心电图可以记录24小时心跳的总数目，心跳最快的数目，最慢的数目，以及平均心跳的数目。另外，还可以了解患者，有没有快速型或缓慢型心律失常。对因症状出现的是心电图改变，有利于临床做出相应疾病的诊断。还可以了解患者，有没有隐匿性的心肌缺血。