快速瘦大腿的方法是什么？问

快速瘦大腿的方法是抽脂，是在麻醉的状态下利用吸脂针将脂肪吸出，从而改变腿部的外观，达到瘦腿的效果。其次，还可通过运动、饮食的调控空改善症状，如跑步、快走、游泳等，饮食上忌辛辣、油腻等刺激的食物。

快速瘦大腿的方法就是运动，虽然见效慢，但是效果是非常好的，平时的话是可以选择挺胸抬头收腹。膝盖合拢。脚尖触地。抬1条腿。使大腿和小腿从90度变成180度。数10秒放下换另外1条腿。睡前在床上做半倒立，躺在床上。长期的话效果是比较理想的。