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当前位置：首页 > 问题大全 > 记忆力越来越差怎么办？

记忆力越来越差怎么办？问

34岁2024年12月11日 19:16:34

病情描述：

记忆力越来越差怎么办？

医生回答(2) 答

吴永明副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

如果记忆力越来越差是由于睡眠不足、精神压力过大等导致的，可以通过改善睡眠习惯、适当运动等方式来缓解。如果是由于脑血管疾病导致的记忆力减退，应首先治疗脑血管疾病。

2024-12-11
马十月主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

记忆力下降，多是由于精神因素，疾病因素，睡眠障碍，人体衰老等引起的。建议患者服用营养脑神经的药物和抗抑郁的药物精神治疗。还需要合理的搭配饮食，多吃补脑的食物，如核桃，核桃的果肉和人脑最为相似，具有增加人体的免疫能力，提高记忆力的功效，每天吃2到3个为最佳。

2024-12-11

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