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天天失眠四五天左右了怎么回事？问

24岁2024年12月11日 19:15:14

病情描述：

天天失眠四五天左右了怎么回事？

医生回答(1) 答

张清华副主任医师
山东省立医院西院向他提问

失眠可能是由于精神压力过大、精神紧张、神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的，出现抑郁症或焦虑症也会有失眠的症状。最好去找医生检查，平时要保持心情放松，睡觉前喝热牛奶，可以促进睡眠。

2024-12-11

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