手上筋断了吃什么最补？问

手上筋断了您最好先入院拍片检查，并遵医嘱服药，或进行手术治疗，在治疗后您可以吃点含有蛋白质、钙元素的食物，如骨头汤、鱼汤、牛奶、鹌鹑蛋等食物，还可以吃点牛筋、猪蹄等加快恢复。

筋也称为肌腱，出现肌腱断裂，一定要积极的去医院进行相关检查，具体查看一下肌腱断裂的严重程度，再给予一定的治疗措施，比如手术的吻合治疗等，然后后期进入恢复期。这时候要特别注意，不要喝酒、抽烟，不要吃一些生冷、刺激的、海鲜类的食物，可以适当的多吃一些含钙丰富、高蛋白、高膳食纤维、高维生素、胶原蛋白多的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤、鸡汤、鱼汤、牛蹄筋、猪蹄等。