八个月宝宝食谱有什么可推荐？问

八个月的宝宝可添加的辅食有很多，您可以给孩子吃点蔬菜泥，如胡萝卜泥、菠菜泥、土豆泥等，还可以适当添加肉沫给孩子补充营养，在饭后还可以喝点果汁促进消化，避免出现便秘的现象。

这个月份的宝宝大部分菜类都是可以吃的，每天可以用一些新鲜的蔬菜打成泥煮粥或者是做一些蔬菜面条都是可以的，蔬菜可以选择的有胡萝卜，菠菜，土豆，芹菜，卷心菜等这些含纤维多的食物都是可的，在添加辅食的时候一定要保证宝宝的奶量要达到每天五百毫升到六百毫升之间，不能光吃辅食就断了牛奶，这个月份的宝宝的主食最好是还是牛奶。