糖尿病吃什水果好?问
25岁2024年12月11日 19:13:08
病情描述:
糖尿病吃什水果好?
医生回答(2) 答
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糖尿病患者在选择水果食用的时候要挑含糖量低的,如青苹果、石榴、黄瓜、草莓等,食用后不会对血糖造成很大影响,另外血糖控制的比较理想,还可以吃点含糖量适中的水果,如西瓜、橘子等食用。
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糖尿病的水果选择,需要以单位重量下含糖量低的水果为主要标准,在日常生活当中,应季的青苹果、橘子、草莓等水果都比较适宜糖尿病患者进食。糖尿病患者在选择水果的同时,需要注意,不能拘泥于种类的选择,因为水果在不同季节以及不同产地,其含有的能量存在较大的差别。如果患者在进食水果时,发现水果口感较甜,同时含水量相对较小,即便所食用的水果在大种类上属于适宜进食种类,也不可以继续进食,同时在进食水果后需要对血糖进行观察,如果血糖波动较大,也需要停止进食该类水果。
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