怀孕期间喝什么汤最好？问

怀孕期间可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤的成分中含有较多的蛋白质、微量元素以及维生素，适当饮用可以起到促进胎儿生长发育以及增强免疫力的功效。另外，怀孕期间还可以喝西红柿鸡蛋汤，适当饮用可以补充营养以及增强食欲。

孕期饮食应以均衡、适量、多样化为原则，目前并无研究表明哪种成分的汤类对孕妇有明显益处，可以根据喜好适量食用即可。避免过多摄入食物，易导致胎儿体重过大，并非年长者认为的胎儿体重越重越好，理想的胎儿出生体重为3Kg，标准的胎儿体重有利于母亲顺利分娩，胎儿营养过剩可导致成人期高血压、糖尿病、心血管类疾病患病率增高。