高血压可以吃红枣吗?问
68岁2024年12月11日 19:10:29
病情描述:
高血压可以吃红枣吗?
医生回答(2) 答
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高血压患者是可以吃红枣的。红枣具有补血补气的作用,其中的芦丁成分,可以帮助软化血管,有降血压的作用。另外,红枣还适用于睡眠不好、精神疲乏、气血不足的患者。建议适量食用,避免上火。
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高血压是目前患病率比较高的慢性疾病,慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗,还包括生活方式上的干预,也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血压病人应注意低盐饮食,部分高血压的病人又叫做盐敏感性高血压,就是和摄入的氯化钠含量密切相关,管控住食盐量是最关键的一步。其它的食物,比如红枣类的食物或者水果,对于高血压病人并没有太多的禁忌。如果高血压合并血糖升高,则在食物选择上需注意。
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