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宫寒吃什么？问

22岁2024年12月11日 19:09:19

病情描述：

宫寒吃什么？

医生回答(2) 答

刘玉兰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

宫寒的女性经期会出现小腹冷痛、腰痛等表现，建议平时多吃狗肉、兔肉、羊肉、核桃、红枣、花生、红糖、洋葱、番茄、龙眼等食物，经期避免受凉，可以在经期喝生姜红糖水。平时少吃或者不吃冷饮。

2024-12-11
拉西道尔吉主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

适合宫寒患者吃的食物有燕窝、红糖、桂圆、红豆、黑枣以及枸杞。这些食物都具有很高的营养价值，除了可以缓解宫寒引起的身体不适之外，也能够起到补益的作用。平时可以适当的吃一些。

2024-12-11

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