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女性失眠多梦是什么原因？问

29岁2024年12月11日 19:09:08

病情描述：

女性失眠多梦是什么原因？

医生回答(2) 答

张清华副主任医师
山东省立医院西院向他提问

当女性患者出现失眠多梦的现象时，主要考虑由于情绪的起伏较大、心理压力过大、长时间高强度的工作等因素导致的。建议女性及时调整自己的情绪，保证充足的休息。并且适当采取自己喜欢的运动，可以有效减轻工作的压力。

2024-12-11
于小荣主任医师
临汾市人民医院向他提问

女性失眠的原因与植物神经功能紊乱、神经衰弱、心理、精神压力过大、睡眠环境或是服用了一些兴奋神经的药物有关。建议平时多注意休息，尽量晚上十点前入睡如果上面办法适应一周都没有缓解，建议可以在医生指导下使用帮助睡眠的药物。

2024-12-11

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