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踮脚尖有什么作用有什么?

25岁2024年12月11日 19:08:42
病情描述:

踮脚尖有什么作用有什么?

医生回答(2)
  • 王岩松
    王岩松主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    垫脚尖可以缓解身体的疲劳,因为垫脚尖可以按摩三条经过前脚掌内侧和足大趾的经络,还可以辅助治疗前列腺肥大以及前列腺炎等,还可以预防痔疮发生。但是长时间的垫脚尖会导致身体疲劳。

  • 文锋
    文锋主任医师

    沈阳市中医院 向他提问

    踮脚尖不仅可以锻炼腿部的肌肉,促进局部的血液循环,还可以适当增强心肺功能,预防疾病的出现,对机体的健康有益。可以适当按摩局部肌肉,加强运动锻炼,改善身体的素质,多吃营养丰富的食物。

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